あなたの「本物」が、今、目覚める。
オーセンティック・コーチング2026～本物のコーチング～
この本について
認知科学者・苫米地英人が2026年に向けて放つ、従来のコーチングを根底から覆す革命的メソッド。脳科学と認知科学に基づいた「本物のコーチング」で、あなたの可能性を最大化する一冊。
あなたの悩みに、この本がどう効くのか
「より良い自分になりたい」——その想いは本物ですか？多くの人が自己啓発書を読み、セミナーに通い、努力を重ねても変われない理由。それは「他人が定義した良さ」を追いかけているからです。上司が求める理想像、SNSで見る成功者の姿、世間が評価する価値観。あなたは本当に「自分の望む自分」を目指していますか？
本書が明かすのは、脳の仕組みを利用した「本物の変容」です。例えば、あなたが「もっと自信を持ちたい」と願うとき、従来の方法は「自信があるフリをしろ」と教えます。しかし苫米地メソッドは違う。あなたの脳内にある「自己イメージ」そのものを書き換え、「自信がある状態が当たり前」の自分を創造するのです。
ある30代ビジネスパーソンは、この技術で「承認欲求に振り回される自分」から「自分の価値基準で動く自分」へと変わりました。変わったのは行動ではない。思考の起点が変わったのです。本書はあなたに、表面的なテクニックではなく、認知科学に基づいた「脳の使い方」を授けます。それは一時的なモチベーションアップではなく、あなたという存在の根本的アップデートです。
この本が持つ最も刺激的な魅力
この本の圧倒的な魅力は「再現性」です。多くの自己啓発書が抽象的な精神論に終始する中、本書は脳科学者である著者が、脳の情報処理メカニズムを利用した具体的な変容技術を公開しています。
特に革命的なのは「ゴール設定」の概念です。従来のコーチングが「達成可能な目標を立てよ」と教えるのに対し、本書は「現状の外側にあるゴール」こそが脳を活性化させると断言します。なぜなら、人間の脳は「重要だと認識した情報」しか見えないようにできているから。あなたが心から望む未来を設定した瞬間、脳は自動的にその実現に必要な情報を拾い始めるのです。
さらに本書は、コーチング理論の背景にある認知科学、機能脳科学、分析哲学、心理学などの学問的基盤を惜しみなく解説。あなたは単なるハウツーではなく、一生使える「思考の原理原則」を手に入れます。2026年に向けて進化し続ける本物のメソッド。それは、あなたの人生を根本から変える知的武器です。
読んだ後のあなた
本を閉じたあなたは、もう「誰かの期待に応える自分」を演じていません。朝、目覚めたときに感じるのは、「今日も自分のゴールに向かって生きられる」という静かな確信。他人の評価に一喜一憂する日々は終わり、あなたは自分の価値基準で世界を見つめ、行動する人間へと進化しています。それが、本物のあなたです。
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